استويا، قند سالم و مغذي


عضو شوید


نام کاربری
رمز عبور

:: فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

نام کاربری
رمز عبور
تکرار رمز
ایمیل
کد تصویری
براي اطلاع از آپيدت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود



سلام.خوشحالم که به وبلاگ من سرزدید..

آمار مطالب

:: کل مطالب : 103
:: کل نظرات : 114

آمار کاربران

:: افراد آنلاین : 1
:: تعداد اعضا : 1

کاربران آنلاین


آمار بازدید

:: بازدید امروز : 50
:: باردید دیروز : 8
:: بازدید هفته : 58
:: بازدید ماه : 131
:: بازدید سال : 5607
:: بازدید کلی : 51529

RSS

Powered By
loxblog.Com

درباره سلامتی جسمی روانی و اجتماعی زنان

استويا، قند سالم و مغذي
دو شنبه 11 دی 1391 ساعت 8:59 | بازدید : 403 | نوشته ‌شده به دست زویا | ( نظرات )

خراسان 

استويا گياهي کوچک و سبزرنگ است که طعم تازه و خوبي دارد. اين گياه بومي کشور پاراگوئه ۳۰۰برابر شيرين تر از قند است، اما سرشار از ماده مغذي شامل ويتامين C، A، کروميم، کبالت، چربي نباتي، فيبر، آهن ، منيزيم، منگنز، سيليکون، نياسين، پتاسيم، سديم، ويتامين، فسفر، ريبوفلاوين، روي و روغن و حاوي ۵۳نوع ماده ديگر است.

*به گزارش «ehow» استويا جرم دندان را کاهش مي دهد و از پوسيدگي آن پيشگيري مي کند.*کروميم موجود در آن انسولين خون را افزايش مي دهد.*خاصيت ضدباکتريايي آن مانع از رشد باکتري در دهان و دندان مي شود.*استفاده موضعي از آن، از ايجاد اسکار پيشگيري مي کند. چين و چروک را کاهش مي دهد.*مصرف مداوم آن، معده را تقويت مي کند و ناراحتي هاي دستگاه گوارش مانند نفخ يا اسيديته را برطرف مي کند.*با مصرف منظم آن موارد ابتلا به سرماخوردگي و آنفلوآنزا کاهش مي يابد.*مصرف عصاره استويا نيم ساعت قبل از غذا، اشتها را کاهش مي دهد.





:: برچسب‌ها: استويا , قند سالم , مغذي , رژیمی , دیابت , طبیعی , ,
|
امتیاز مطلب : 15
|
تعداد امتیازدهندگان : 5
|
مجموع امتیاز : 5
مطالب مرتبط با این پست
می توانید دیدگاه خود را بنویسید


نام
آدرس ایمیل
وب سایت/بلاگ
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

آپلود عکس دلخواه: